电脑死机卡顿没反应的时候，常见的有长按电源键强制关机，或直接拔插头。
1、长按电源键
- 强制关机 - ?
对电脑硬件没有影响
长按电源键关机时，电脑硬件会经历一个完整的关机流程，和正常关机的硬件流程并无不同。
对电脑软件影响很大。
正常关机时，操作系统会收到通知，然后一步步（包括关闭应用、保存文件等等）安全关闭。
若有未保存的文档或操作，还会出现“阻止关机的应用”窗口，为了数据安全，此时务必选择取消关机，手动保存文件后再正常关机。
如果跳过正常关机的这些动作，可能会导致文件丢失，甚至造成系统文件损坏而无法启动、需要修复或者重装。
结论
尽管长按电源键关机对硬件没有损伤，但为了保护数据、文件和操作系统，能正常关机的情况下还是不要强制关机了。
2、直接拔插头
- 断电关机 -
对主板和硬盘都可能有一定影响！
购买大品牌的合格产品在一定程度上可以降低风险。
正确的关机方式
1. 常规关机
- 安全关机 - ?
依次点击开始（或者按下CTRL+ALT+DELETE快捷键）
电源关机。
注意：所有的关机操作都建议先保存正在编辑的文档和数据！
2. 快速关机
- 安全关机 -
Win+D快捷键回到电脑桌面，ALT+F4回车即可。
3. 合盖关机
- 安全关机 - ?
依次点击开始设置主页系统电源和睡眠其他电源设置选择电源按钮的功能。
此处，会列出按电源按钮时（短按，注意区分前面说的长按电源键强制关机）、按睡眠按钮时、关闭盖子时（适用于笔记本电脑）三个场景。
可按需选择关机、不采取任何操作、睡眠、休眠、关闭显示器。
修改完毕后点击保存修改。
4. 自动关机
- 安全关机 -
Win+R输入shutdown -s -t 120回车，电脑会在2分钟后（可按需修改）自动关机。
5. 应用中设置
- 安全关机 -
部分第三方软件，比如下载类、视频类或杀毒类应用，也可以设置成完成任务后自动关机。
无法正常关机，其原因有：
1、关机前运行了很多程序尚未关闭，造成关机命令延后执行或系统假死。
2、关机程序与其它程序发生冲突或损坏。
3、病毒感染，或者是硬盘或内存出现问题等等。
处理办法：
1、强制关机：如当前无法正常关机，可长按主机电源开关不动直到主机电源指示灯熄灭。
2、下次运行电脑关机前，必须先行将其它运行程序正常关闭。
3、如果以上操作仍然无法解决问题，则开机后按F8进入安全模式，运行杀毒或类似安全软件进行全盘查杀木马、病毒。
扩展资料：
电脑自动关机原因：
1、主机散热不良，这是最常见的一种，主要表现为：电脑声音不正常，如风扇转动的声音;主板等配件上有烧焦的痕迹或者闻一闻有烧焦的气味;cpu等主要元器件的温度，如cpu的温度过高等。
2、病毒木马的破坏，如果有病毒木马的入侵，那么系统核心组件就会造成损坏，这时，电脑很有可能自动关机。
3、运行软件的影响，很多软件在设置中都会有完成任务后自动关机的操作，常见的有迅雷、快车、杀毒软件等，主要是因为这类软件运行相对比较耗时，所以会在完成任务后自动关闭电脑。
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文章不错《电脑卡住了又关不了机怎么办-》内容很有帮助