注意：个人日常办公时如何做好健康防护？

目前，海外疫情呈爆炸式增长趋势，海外进口和本地反弹的风险不容低估。在此，编辑再次提醒大家不要放松预防。以下编辑就如何做好个人日常办公的健康防护小贴士进行了梳理和总结，欢迎阅读和参考：

1、在办公室

在单独的办公室里，你可以选择不戴口罩；

在多人办公环境中，如办公室宽松、通风良好，可以保持一定距离，确认良好的健康状况不能戴口罩；

在其他工作环境中，或在无法识别风险的地方，应戴上口罩；

在多人办公室尽量避免与其他人进行密切接触。

2、避免久坐

应在上午和下午抽出时间段进行肢体活动，以避免长时间坐着或保持固定的工作姿势。

3、保持环境清洁

勤洗手，及时清理垃圾、公共物品及公共接触物品或部件，加强清洁消毒。

4、集体用餐

尽量避免吃饭高峰，吃饭时不要聚在一起，不要聊天；

鼓励打包带走单独吃饭，尽量使用自己的餐具；

等候时和饭后及时戴上口罩。

就餐时，人员之间的距离应保持在1米以上；

不要和别人分享吃食。

5、点外卖吃

在点外卖时，尽量选择非接触式的配送方式。就餐后及时洗手，保持干净。

6、吃完饭后

将弃置的口罩及饭盒弃置于指定位置，以避免二次污染。

7、尽量减少群众活动

按照非必要，不举行的原则，尽量减少或避免组织大型会议和团体活动。

8、避免与他人密切接触

接待访客时，双方应正确佩戴口罩；

外出时，应根据其他单位的要求登记有关身份和车辆信息，配合对方做好体温检测工作；

外出返回后，应及时洗手，如有必要，可适当进行消毒；

有条件的单位建议应用智能设备和技术，尽可能提高工作效率和减少人员接触。

9、同事之间的沟通

不要握手，不要拥抱，注意戴口罩，尽量通过电话或网络交流。

10、不要随地吐痰

打喷嚏或咳嗽时，用手肘或纸巾挡住你的嘴和鼻子，不要直接用手触摸你的嘴和鼻子。用纸巾包好口腔和鼻分泌物，然后把它们丢弃在有盖的垃圾桶里。

11、出现可疑症状，及时报告

每当出现发烧、干咳等症状时，应主动向单位和社区报告，做好防护工作，立即就近就医。