决明子炒熟泡水喝的功效决明子炒熟泡水喝的6个害处

5 决明子炒熟泡水喝的6个害处

决明子经过炒制加工后，其寒凉性会降低，药性更加的缓和，药物成分也更易于身体吸收，适量对症服用并无明显危害，但错误服用可能导致以下危害：

1、决明子的性质偏微寒性，过量服用会导致体内寒气过盛引发人体出现手脚发凉、腹痛腹泻等身体不适的症状。

2、决明子有清肝益肾，明目，利水通便的功效，无病症适宜服用的情况下，不可盲目服用，以免造成体寒现象。

3、脾虚腹泻者服用过多决明子反而会加剧脾胃寒气，导致泄泻症状加重。

4、患有严重低血压或长期低血压患者服用过多决明子可能会导致血压水平降低，引发身体不适。

5、决明子性质寒凉，具有主宣泄的作用，对子宫内膜也有一定的刺激，孕妇不宜服用，否则可能会导致胎儿不稳，甚至引发早产。

6、女性在大姨妈期间不能吃决明子，否则会加重宫寒，出现经期痛经、经血发黑、经血淤堵等不适症状。

1 决明子泡水喝要炒熟吗

决明子泡水喝需要炒熟。

生决明子的润肠作用较强，直接泡水喝可能会引起腹泻，而炒后的熟决明子可以减缓滑肠作用，且质地较松脆，易于粉碎和泡出更多有效成分。

2 决明子炒熟后的好处

1.决明子性凉，炒熟后对脾胃的影响会减小。

2.生决明子润肠通便的效用比较较强，炒熟后可减轻其泻下作用。

3.炒熟的决明子平肝养肾的功效更显著，而且炒过之后更容易泡出其营养成分。

3 服用决明子泡水的注意事项

1.决明子性寒，长期服用可能会导致脾胃虚寒等症状。所以决明子泡水不可长期饮用，并且本身脾胃虚寒的人就更不适合食用。

2.对于女性朋友来说，服用决明子泡水过量也会引起月经不规律的症状。因此在服用决明子泡水时，一定要将量控制在10克以内，并且不要连续服用超过一个月。

3.在服用决明子泡水时如果出现了恶心等不适症状，应立即停止服用，并就医。

4 怎样辨别决明子是否炒熟

1.生决明子是青**，而熟决明子颜色黯淡。

2.炒过的决明子颜色不会均匀，会有焦斑、点之类的，而生决明子颜色均匀一致，不会有斑斑点点。

3.从味道上来说，生的决明子草药味重，熟的浓香微苦。

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